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崔玉涛:可以给孩子喝粥来代替米粉吗?

  大家都知道宝宝满6个月后就要开始添加辅食了,虽然我们建议第一口辅食应该吃高铁的营养米粉,但也有不少家长会有疑问,那就是觉得市售的米粉都是工业化制品,里面肯定加了添加剂啥的化学成分,总觉得不够健康。

  很多家长呢,还是内心里有点拒绝给孩子吃婴儿营养米粉!觉得那些东西是工业化生产的,可能会加这个少那个,其实这个是一个非常安全的而且营养非常均衡的。

  家长们早早的给孩子喝粥,觉得粥熬得很稠,熬了三个小时变得非常稠了,是不是营养就够了?

  实际我们熬粥熬稠的过程中是水吸入到米中,米膨胀,看似稠的是个假稠的过程。真正你在熬的过程中,只有变烂,但不会增加它的所占的比份,不会一粒米熬着着变成两粒米的营养。

  所以家长一定要知道,我们既要重视孩子吃东西的性状,更要重视其中的浓度,所谓的含量,千万不要天天喝粥。看似好消化,结果孩子生长发育受到了一个影响,可能生长发育会出现迟缓。一定要性状和营养,同时考虑到。

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